﹝心情隨筆﹞POP心靈成長 AQ行動力課程分享☆☆☆

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♡ 生活隨筆

﹝心情隨筆﹞POP心靈成長 AQ行動力課程分享☆☆☆

大家應該知道沁這幾天跟大家請假跑去上POP心靈成長課程這回事吧

其實說起這課程,是阿三媽媽介紹我去的

這課程要花三天的時間,全程住宿三天兩夜過的像是三個月一樣操

來上課,其實沁真的不是很願意

一方面覺得我用血汗換來的補休時間,居然要用在上課上?

我還想要出國去耶!都說來這兒心靈成長,那為何不放鬆出國更棒些??!!

所以我百般推辭!加上課程費用不便宜,真的考慮再三!

另一方面覺得『放不下』!無法讓工作以及blog徹底從生命中消失三天。

為了這三天的『離開』,我必須提前兩週就開始準備!

不禁懷疑:值得嗎??

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但如今我收獲滿滿的回來了!

人是健忘,所以我想用文字紀錄下我滿滿的感動,

若是忘記了,隨時能夠提醒自己這課程帶來的感動。

POP透過小組活動的方式,讓我體會到,原來那個壓抑的我已經滿了!

若不是放,很難再為自己增加新的能量!

我要記得今天的感覺,而非體驗過後就忘了。

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我的家庭看似沒什麼問題,

但講到關於家人、愛情、工作、朋友時候,最能TOUCH的還是家人啊!

家庭帶給我的負面能量遠比其他還來的多!

但我為何不把這些負面能量,轉為好的能量呢?

家裡的五個人,會因我的改變,而感受到能量!

會因我釋放的愛,而更愛這個家。

但首先,我要「說」出我的愛!

不僅說,還要努力用我的方式讓他們懂。

行動,總改變心態想法開始!

於是,我打給了媽媽、爸爸、妹妹跟弟弟。

告訴媽媽,我愛她,我懂她的辛苦與努力!我不再笑她傻,而是她願意的話,加入她的傻。

告訴爸爸,我愛他,我不怨他!因為我懂這種被拒絕的痛苦,我懂這種不被肯定的痛。

告訴妹妹,我愛她,我對不起她!因為從小我對她就不夠付出愛的行動,所以以後要更努力。

告訴弟弟,我愛他,我忘了一個人在外地的那種痛苦,不是不想回來,是回不來的那種恐懼。

打給了姑姑、堂弟,謝謝他們,不厭其煩地「打擾」我!謝謝他們的好、他們的真!

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也打給了同事跟朋友,

我的想法其實很錯誤!

可能源自於小時候受到的傷害。

讓我對於朋友感到恐懼,對人的熱情、接觸感到害怕,

所以我朋友不多。

因為我不懂得關心,這種人實在可憐!

大家說朋友不在於多、在於精,可是連狗肉朋友都沒有的我,會不會過顯可憐?!

還是我把朋友的定義訂的太狹義了?我也不清楚。

但這個害怕交際的我,打給了許多人,像是IN、Q、孟姊、李媽、小莊、阿華…等等

當然不是一次打這麼多人,我是漸進式的學會了去關心,從第一天的0人、到最後一天的這些人,我在進步了!

真的謝謝他們對我的愛、對我的照顧,我愛你們>///////<

我有一份使命,我要將這份感動、這些感覺,綿延持久、持之以恆的「行動」下去!

而非一時的情緒而已。

從今後,我要改變!

不遲到、不拖拖拉拉、不懶惰、不口出惡言、不冷言旁觀漠不關心、不自傲、不利己;

從今後,我要改變!

我要關心別人、要KEEP工作進度、要為家人做的更多、要更為專注、要身體力行、要把愛掛嘴邊、也要更愛更愛自己!

願我做得到,我可以的!

好累的三天,

但好值得的三天啊!﹝心情隨筆﹞POP心靈成長 AQ行動力課程分享☆☆☆
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謝謝308期的好同學給我溫暖

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也謝謝第一小隊的立雯這麼認真努力的把愛帶給我們!

謝謝其他成員們,努力在幫我變好、罵我給我鞭策﹝心情隨筆﹞POP心靈成長 AQ行動力課程分享☆☆☆

 

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沁的MURMUR………﹝心情隨筆﹞POP心靈成長 AQ行動力課程分享☆☆☆

今天的分享是有點沉重的心情啊~~~~

希望不要影響大家的好心情唷﹝心情隨筆﹞POP心靈成長 AQ行動力課程分享☆☆☆

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