趁記憶猶新我趕快來記錄一下我在汐止吳婦產科的自然產實錄！
其實十六的預產期是25號，大家都說第一胎會提早！
但因為我是一點產兆也沒有，所以根本覺得我會拖到40週以後才生！
世事難料，沒想到15號落紅後還整天趴趴造的我，16號早上就生下十六了！一整個就是趕進度啊！
從住院待產到十六出生只花了3.5小時，我真的非常幸運！我想這麼快就生出來可能是因為……(內文看吧^^)
>>>玩遍台灣 推薦住宿 美食景點懶人包<<<
台北►景點 ►美食 ►便宜飯店
台中►景點 ►美食 ►親子飯店
南投►景點 ►美食 ►山景住宿
台南►景點 ►美食 ►復古飯店
墾丁►景點 ►美食 ►海景飯店
宜蘭►景點 ►美食 ►溫泉飯店
花蓮►景點 ►美食 ►景觀飯店
台東►景點 ►美食 ►優惠飯店
>>>台北區域美食景點懶人包<<<
★台北住宿推薦懶人包★
★台北人2019激推46個台北景點★
★超強台北捷運美食地圖總整理★
►東區忠孝復興敦化 ►國父紀念館
►台北大安
►台北車站西門 ►台北南港
►台北內湖 ►台北松山 ►台北中山
►南京復興小巨蛋►台北信義市政府
►松江南京行天宮
●好物團購中●
Neoflam 爆美白鍋/刀具/廚房用品
!常態團! 詳細介紹/購買連結
(更多小沁團購好物，請看-小沁揪團購-不斷更新中!!!!!)
(NEW!! 小沁揪團搶優惠LINE群開張!不漏接優惠資訊→小沁團購賴群)
喜歡我的文章，請按個「讚」加入陳小沁粉絲團接收第一手好吃好玩訊息，感謝喲!!
3.15（二）07:45
只能說好神奇！昨天做夢時，夢到自己落紅了！
還記得當時我做的第一件事就是跟Maggie把種睫毛的時間提前到當天。
結果…….早上上廁所的時候，夢境成真！ 真的有淡淡水水的鮮紅色！
其實當下是嚇一跳的，因為懷孕9個月這幅情景已經很久沒見了XD
後來阿三問我他要不要請假？
我想根據網路上媽媽們分享：落紅後還有幾天才會進醫院待產。
於是我就叫他不要擔心，還是去上班。
我自己打電話去問婦產科，醫護站的小姐回答：出現破水或是規則性陣痛再來即可。
我想晚上就要產檢了，等那時再說吧！今天該做的事情我都要做！
先約種睫毛、中午預計吃印度烤餅、下午喝下午茶！
但前提是我要先睡飽！昨天幾乎沒睡覺，好睏！
12:00
中午起床後，一點跟沁媽約吃印度咖喱烤餅，好好吃！
一整個心情開朗，因為就覺得生產應該不是這幾天的事情。
15:00
之後從市府站走到信義安和站附近的法朋吃下午茶。
草莓千層派美味，但是可能放一段時間，千層派皮有點軟。
16:00
吃完下午茶，速速趕去今日目的地：忠孝復興找Maggie接睫毛！
Maggie快手幫我接了輕、濃密有精神的睫毛，
她說因為孕婦已經夠沈重，所以材質使用上就幫我接很細軟的0.05&0.1的9D濃密款細睫毛。
接了700多根，花了兩小時而已。超快手又美型！
Maggie在這裡》睫是美Justmay美睫-台北東區最頂尖專業接睫毛團隊/接睫毛教學/專業美容spa/手足保養
接完睫毛後，終於完成心中一件大事！
接著搭捷運轉火車去婦產科產檢。
其實今天走了不少路，期間一直覺得肚子在宮縮，而且越來越頻繁、甚至會覺得有點痠痛。
每次這種情況發生時我都慢慢走、等他情況變好。
20:30
因為我先到吳婦產科，所以先量每一次產檢都要驗的試紙，目的是看這周有沒有吃太甜！
吳婦產科每次去都很多人，每次去都要測血壓跟量體重。
量媽媽體重比上次輕0.02kg！開心 🙂
<加入LINE，接收美食旅遊資訊>
<加入FB，看更多旅遊趣事美食>
晚上產檢，阿三忘了帶健保卡跟孕婦手冊，害我動怒了一下。
在衛教的時候我跟護理人員說我早上有落紅，今天走路時宮縮滿常發生的。
她請我先去綁胎兒偵測、觀察宮縮時間與內診。
護理人員說我的宮縮大約4分鐘一次、而且強度夠已經到100了，內診結果是開半指，生產應該是這幾天的事情。
後來產檢醫師吳瑞文醫師來看我還能笑，就說可以回去休息洗澡洗頭，等真正陣痛到笑不出來再回來。
21:30
拿了退貨衛教單XD，阿三載我買飯回家吃。
期間一直有宮縮，也越來越不舒服，但決定睡覺補充體力先！
吃了廣東粥、鹽酥雞、鹹水雞這些不健康的東西後，肚子開始越來越痛了！
我想著⋯⋯不是有人分享落紅後也有一週才出生的嗎？我不會明天就要生了吧？！
23:00
速速洗了澡、洗了頭、上床睡覺，我真的需要睡眠！
因為前一天睡不好，今天又走了一天，這樣怕生產沒力氣。
3.16（三）00:00
但是……..肚子越來越痛，根本睡不著！
聽著阿三在旁邊打呼、我則是越來越痛，心情真是超級美送！>”<
陣痛從一開始持續幾秒，後來持續30秒左右；頻率本來就很高，平均4分鐘會來一次。
我就像瘋子一樣，來的時候痛不欲生，沒有的時候就像是平常人。
02:00
在家從12點開始陣痛，從一開始我能睡在床上到最後我完全無法躺著，
2點起床開始走來走去，覺得陣痛時手撐牆壁好受一點。
一直覺得很想上大號，在馬桶上努力了一陣子，肚子一個用力，出現更多鮮紅色的血跑出來了，一看嚇死我了！
宮縮已經有5分鐘一次、並且持續30秒，我確認這種狀態有一小時了。
而且聽說蜂蜜水幫助開指，這時也喝了第一次蜂蜜水，但甜度很低。
03:00
到了三點多，阿三被我吵醒，問我要不要去醫院？因為怕被退貨，我本來想撐到早上再去醫院的！
但是我真的受不了了！要阿三回去開車，而我開始準備濃的蜂蜜水跟把最後需要收的東西放在待產包裡。
另外因為怕小孩出生指甲太長會傷到小孩，我還趁陣痛沒來的時候去剪了一下指甲XDDD。
這位媽媽意志力非常堅強XDDD
04:00
到了吳婦產科，明明剛剛是笑著走出去的，但是現在哭喪著臉回來。
到了三樓護理站，阿三跟櫃台人員說我可能要生了，一樣先綁胎兒偵測器跟內診。
內診真的很不舒服，後來護理人員說我開了一指半。因為我的身高高(169cm)，所以通常開兩指後會很容易繼續開下去。
接著阿三處理住院的部份，我全權交給他處理。
他前幾次來問我小孩健保卡要不要照片的事情正在陣痛的我真的無心理會這種事！於是我請他全權處理，別來煩我XD
然後就是灌腸，不會痛但超有效！本來護士請我憋5分鐘，但連5秒我都憋不住！立刻去拉肚子。
04:30
四點住院開始，我就五分鐘痛一次，越來越強烈。
在四點半的時候我喝了第二次甜度很高的蜂蜜水，想說幫助子宮頸軟化。
我覺得真的有用！喝了感覺宮縮更為強烈！
陣痛的感覺說是痛，不如說是痠到個極致！很像便秘很久的那種絞痛，然後持續30秒。
我在單人待產室中，看著牆上的時鐘，五分鐘、有時三分鐘就一次，感覺就在受刑！
每一次收縮的時候，肚子開始變好硬，痛楚就隨之而來。
而吳婦產科是沒有提供無痛分娩的！我本來就害怕後遺症，所以不想打針，這樣對我沒差。
05:30
護士小姐大概半小時～一小時看一次開指狀況，五點多的時候幫我看已經開了四指，
當下她超驚訝，說我第一胎來看，小孩這是坐高鐵來的。她說開五指就可以進產房，我好開心！
接著，她在待產室中教導我如何用力！
在陣痛來襲最高點的時候，憋氣加上感覺用力大便的那種感覺。
前幾次我用力不對，開的不好。後來有抓到感覺，我想我是個聽的進話的乖產婦！
06:30
因為有喝水，所以很想上廁所，去廁所上出一堆血，聽到波的一聲，羊水破了！
然後我在廁所開始發抖，一切來得很快，回到待產室中再用力一次後，醫護人員說要進產房了！可我還是不由自主在發抖！
產房在待產室旁，可是很煩需要從床上移到移動床，進場房再上產椅，移動既痛又好不方便。
07:07
進產房是阿三說要陪產，醫護人員說好了叫他。
躺上產椅後，護士幫我剃陰毛，除了剛剛大便的感覺，還要加上往前看出力。
每次陣痛最痛的時候憋氣、下體出力，這樣幾次後醫生來了。
醫生來了就是等宮縮再用力，幫我接生的是尤醫師。
最後一次宮縮，醫師說這次就要出來了，此次陣痛我撐了三次用力，最後護士一推我的肚子，就聽到十六的哭聲啦！
可能產程真的太快，阿三現在才進來，十六已經出來了。
阿三就開始東拍拍西拍拍，先拍十六清洗畫面、再來就是拍我們母子倆。
很快做了我跟十六的第一次親密接觸，然後十六就被抱去住保溫箱了。
十六出生2980g、時間是07:28，等於我進去產房大概21分鐘就生出來了！真的相當快速。
接著，比較不舒服的就是縫會陰，醫師縫了一陣子，因為他有打一點麻醉，所以不是很痛。
縫完後我一直不斷發抖，覺得很冷。
08:00
接著就被送進訂的單人房休息了。
吳婦產科的單人房有兩種：2000、2200，阿三選2200的，另外訂購懷恩的月子餐1700/天。
吳婦產科配合的月子餐有三家：玉膳房、懷恩、芽果，價位是1500/天、1700/天。
一開始生產後根本沒得休息！
告訴大家生產好消息後，月子餐先來，因為要吃止痛消炎藥所以要先吃。
接著阿三爸媽趕來看我、沁媽也來、產檢吳醫師也來關心身體狀況。
護理人員又不定時來測血壓、掛點滴(要滴兩罐)，還要四小時內解小便，教我怎麼上藥…等等。我根本沒得睡= =”
14:00
一個上午就這樣過了，接著吃午餐，阿三回家拿東西，沁爹來看我。
結束一切我才能好好休息，這次終於睡了兩小時！萬歲！
18:00
吳婦產科的寶寶探望時間是10-12、14-16、18-20，
因為早上下午場我行動較不便，所以晚上六點才又再看到十六。覺得越看越可愛！
19:15
因為惡露少了很多，雖然會陰還在痛，但說什麼也阻擋不了我餵母乳抱抱十六的決心！
我覺得吳婦產科好像月子中心唷！設有嬰兒室，可以母嬰同室也可以不要，請護士代為照顧！
一開始去母乳教室，先教量肛溫、消毒臍帶、包巾包法…等，後來就開始嘗試親餵。其實對於我跟十六這都是練習！
趁他不會很餓，趕緊練習，以免之後他吸不到哭我會心痛！
練習了一小時，但我覺得他比較想睡覺，哈哈
21:00
沁妹一對跟沁媽來看我，待一下就離開了。今天著實累了，早點睡吧！
3.17（四）
產後的第二天一樣很忙碌！ 這是我好多個月來睡最好的一次！
足足睡了快10小時而不用爬起來上廁所。
今天八點多被餓醒，吃了月子餐，我們月子餐訂懷恩的，菜色都好吃不油膩，我很喜歡！
一開始月子餐我吃不多，還剩下很多可以給阿三吃，但隨著時間過去，我可以吃掉一份月子餐不是問題啊！
懷恩的月子餐，早上都有補氣茶、水果、主食、一菜、一肉、一湯；
午餐有補氣茶、甜湯、主食、一菜、兩肉、兩湯；
晚餐補氣茶、水果、主食、一菜、兩肉、兩湯。
今天十六早上10點餓了，又去進行餵奶，
這次我的乳頭被吸破皮了、手要扶他、頭要看他，變得好痠痛，但他還是沒吃飽，覺得沮喪。
護士跟我約下次餵奶時間，爸爸可以一起陪同且跟孩子互動相處！
下午2:30待到4點，阿三超開心可以抱十六。也照了我們第一次全家福！
這次的互動阿三一直傻笑說兒子很可愛，在旁看到他這麼開心真的覺得好幸福！感覺夫妻關係更為真實。
回房後，我因為剛剛喂十六吃奶沒很成功而沮喪，阿三說不用急！
但我還是想試試看初乳能擠多少？於是阿三幫我按摩乳房，之後拿針筒來搜集初乳。
沒想到居然有到1.2cc，拿給護士小姐存著備用，她們說產後第二天這樣很厲害！覺得有被鼓勵的感覺！
晚上六點阿三同事、沁爹與奶奶來訪，帶他們去看十六。
回房後吃晚餐，七點半有團體衛教時間，阿三也學了不少。
主要是針對產後照顧、寶寶出生後的檢查、疾病…等等，我覺得吳婦產科這塊做的很好。
上完衛教課程，有送寶寶袋。裡面有奶粉、護理包、尿布….等物品。
晚上回房洗澡、泡浴盆後覺得好累，睡了兩小時起床處理部落格事情，接著繼續睡。
明天又是嶄新且充滿挑戰的一天，很期待！
3.18（五）
產後第三天就是過著乳牛的生活，哈哈
嬰兒室大概都04:00、08:00、12:00、16:00、20:00、00:00通知餵奶。
但是有時候十六這次不吃（或吃不到），很快又餓，就會把時間弄亂。
像今天我就8:30餵他弄到9:45，他回去後，10:15又通知他大哭。我又去弄到11:30！他還是吃不到。有時候真是無解啊！
中午吃了午餐後睡了一覺，中間接到電話，媽媽乳頭好痛想休息，就請護士先餵配方奶了。
睡到14:00起床吃了午餐，精神飽滿等著餵食時間到！下午16:30再次去了，但他這次只想睡覺XD
其實產後前幾天，媽媽真的沒奶。但是可以藉由跟寶寶學習磨合中，刺激奶量增加、寶寶也學著吸允。
這對媽媽跟寶寶都有助益！想開後，我也不是這麼有壓力了！
反正住院中哪裡都不能去，每天的目標就是跟十六相處，心情放鬆自然愉快許多。
18:30又去了，這次十六吸的還不錯，但我還是沒有漲奶的感覺。
19:30回來，聽阿三說他還是在哀嚎，唉…心疼！希望奶可以趕快發起來啊！
20:30又去了，這是今天的五次，這次22:00才回來。
十六這次相當認真在找奶，但是我的奶好像不夠他吃，移開一點他就大哭，好心疼！但是乳頭實在好痛。
請護理人員來看，他說寶寶含的很正確，但可能是吸力太強，導致媽媽會痛。
聽到是正確的含乳方式，整個人輕鬆多了！就是怕我自己痛，他居然也沒吃到就事倍功半了！
晚上回房間阿三幫我按摩胸部，擠出一點點奶水0.1cc，唉，趕快發奶啊！
今天一天的乳牛生活告一段落，早點睡，明天住院第四天還要早起當乳牛咧！
3.19（六）
早上起床吃了早餐、泡了浴盆，有充足的時間，所以開心地終於產後第一次大號！
再不上廁所我都便秘到發愁了！
醫師一天都會巡房兩次，分別是不同的醫師。
9:30第一次被徵召，弄到10:30多，這次他吸的不錯。
回來累番，因為前一天又睡不好，失眠！從中午一直睡到一點多，期間姑姑跟奶奶有來看我、還去看十六，睡得香甜啊！
起床後吃午餐，後來蓉蓉來找我，聊的很開心。媽媽經真的聊不完！
16:30又被徵召，但這次十六不吃只想睡覺！錄了影片，覺得他好可愛！
後來18:30千來找我，才聊一下下、屁股都沒坐熱就又被徵召了！這次十六認真的想吃奶，弄到快20:00才回房。
可是回房後十六又開始哭，媽媽沒奶給他喝，只好補一點配方奶。覺得對不起十六 🙁
晚上沁媽來聊天、阿三同事尾姊也來聊天，一下子時間過好快！坐了浴盆、認真擠奶按摩！
結果晚上擠了5ml拿去，阿三也順便跟護理人員說我胸部硬塊會痛，護理人員立刻來幫我看看。
事實證明：我有奶，只是某些部位塞住了！她幫我通乳的時候真是超級痛！！
跟阿三努力通乳擠乳到凌晨三點才睡，終於又有10ml，一整個睡眠大大不足！
終於有點明白：何謂睡不飽人生！護理人員說胸部開始漲奶要勤擠奶了，半夜也要起床排空了…..正式迎來睡不飽人生吧！
3.20（日）
今天是出院日子！
一早阿三就去開車，我也把房間收拾乾淨。
但是收拾完後發現腰整個痠痛到不行！ 所以做月子真的不要做家事呀！
後來醫師來巡房看傷口的癒合是否okay，
看到我因為昨天沒睡好鬱鬱寡歡的臉，開玩笑地說：妳不會得產後憂鬱了吧？
是沒這麼誇張，但胸部真的脹痛到相當不舒服！
不過好心的護理人員又幫我看好幾次，也幫我再通了一下。告訴我該怎麼解決。人真的很好！
等阿三來後我們辦理出院手續。
自然產、寶寶媽媽用品、單人房費、月子餐…等加起來費用總金額是26000。 比起有些醫院還便宜呢！
這次自然產的住院經驗很好。
吳婦產科不管是醫師、護理人員的專業程度，還是房間、環境的舒適度我都很滿意。
唯一不喜歡的應該是病房沒有窗戶這點，沒窗戶感覺要窒息了，噗噗
生下一胎時我一定要先要求有窗戶的房間XD（要求很多無誤）
還有我那間的冷氣好像壞了，不開冷氣會覺得空氣中有食物味道很臭；
可是開了又很冷>”<
最後總結一下，我覺得我生產這麼快的理由（非專業僅供參考XD）。
1.落紅後，整天還在外面走路啪啪造，增加宮縮次數頻率跟強度。
2.生產前有吃飽，體力充足
3.開指後，有喝蜂蜜水加快開指速度
4.聽得進醫護人員與醫師的指導，不浪費絲毫力氣在哭喊…等一些無意義的事情上
5.有聽醫師的話，寶寶體重管理得宜，養太大不好生。
以上囉~分享我的生產經驗給大家。
本文以日記方式呈現
接著看一下吳婦產科的環境吧！
吳婦產科一樓是婦產科、小兒科，三樓是產房、病房。
門口提供口罩、消毒手的消毒液。
醫院裡面牆壁上都貼有這樣的宣傳單，
很多衛教知識都從上面學習而來。
寬敞的LOBBY，但因為訪客可以直接進入病房，
所以這一區都沒啥人，反倒是院方人員常常在這兒開會。
這就是像旅館一樣的病房啦！
很漂亮的裝潢，很不像是醫院。
我覺得這樣比較好，讓人較不會感覺有壓力。
待產室，總共有三間。
嬰兒室，每天有三個時段開放隔窗看寶寶。
其他時間這兒的簾子是拉下來的。
這裡提供微波爐、冰箱、飲水機、大同電鍋，
洗碗什麼的都在這兒。
病房有一張躺椅、一張沙發、一張椅子、
一張茶几、一張可移動的餐桌、一個矮櫃，空間不算小。
還有衣櫥、冰箱跟電視。
愛上這個電動床了！
好想買一張放家裡>///////<
可以自動調整的實在太棒啦！！
對於剖腹產的產婦這個應該幫助很大。
浴室還滿大的
洗手間提供的衛浴設備是免治馬桶唷！
直接沖水對於傷口復原比較好，
所以我也沒用我買的小天使沖洗器了。
洗澡區。
BTW~~~我總共胖了17公斤~(大哭跑走…..)
生產到現在掉了大概7公斤吧！
希望很快就回到原本的身材啊>”<
接下來出院後去月子中心，再等我分享住宿經驗吧^0^
延伸閱讀~~小沁孕事紀錄~~
♥孕事(5)♥29~37週紀錄 待產包婦幼展買最方便 胎位下降囉!
♥孕事(8)♥新嬰悅月子中心 價格環境實住分享!新手爸媽必備
↓↓↓↓ ~全世界便宜住宿看這兒~ ↓↓↓↓
X
X
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
小沁
在facebook
喜歡我的分享嗎？
幫小沁的粉絲團按個讚啦！
ˇ加入賴群，團購資訊不漏接ˇ
最新◆團購◆旅遊◆美食◆育兒◆美妝◆生活◆資訊
▼▼陳小沁FACEBOOK粉絲團▼▼
▼▼陳小沁instagram▼▼
>>>台北區域美食懶人包<<<
★台北住宿推薦懶人包★
★台北人2020激推46個台北景點★
★台北親子景點看這篇,放風必備★
★超強台北捷運美食地圖總整理★
►東區忠孝復興敦化 ►國父紀念館
►台北大安
►台北車站西門 ►台北南港
►台北內湖
►台北松山 ►台北中山
►台北信義市政府
►南京復興小巨蛋
►松江南京行天宮
>>>台北類型美食懶人包<<<
私藏不限時咖啡廳 ◆ 無菜單&日本料理
台北厲害拉麵清單 ◆ CP值高牛排餐廳
火鍋麻辣鍋涮涮鍋 ◆ 慶生過節約會餐廳
韓式料理烤肉正夯 ◆ 義式料理義大利麵
碳烤爆漿起司吐司 ◆ 單點&吃到飽燒肉
超好拍熱門網美冰 ◆ 陽明山夜景觀餐廳
台北TOP泰式料理 ◆ 內行人推薦中餐廳
最好吃滷肉飯特輯 ◆ 老饕級牛肉麵在此
道地香港飲茶餐廳 ◆ 超夢幻舒芙蕾鬆餅
台北親子餐廳特輯 ◆ 超好拍網美咖啡廳
台北捷運線美食景點一日遊
►台北捷運景點一次看
►台北捷運文湖線景點 文湖線美食餐廳
►台北捷運板南線景點 板南線美食餐廳
台灣各地美食景點懶人包
【宜蘭】特色民宿50間 ★ 必住飯店整理
【宜蘭】景點整理 ★ 美食整理
【台中】美食推薦 ★ 必去景點 ★ 逢甲住宿
【台中】台中住哪好?必住飯店整理
【南投】南投美食 ★ 南投景點 ★ 南投住宿
【台東】美食必吃 ★ 景點整理 ★ 民宿飯店
【台南】台南美食 ★ 台南景點 ★ 台南住宿
【高雄】高雄住宿整理
【墾丁】墾丁美食 ★ 墾丁景點 ★ 墾丁住宿
超詳盡行程安排◆住宿推薦◆美食景點懶人包（請點圖）
►大阪Osaka◄
►東京Tokyo◄
►京都Kyoto◄
►香港Hong Kong◄
►澳門Macau◄
►首爾Seoul◄
►釜山Busan◄
►世界各地World◄
↓↓↓↓ ~全世界便宜住宿看這兒~ ↓↓↓↓
+加入 小沁FB聊聊天+加入 小沁IG看最新美食情報
原本是在閱讀你的法國遊記的(寫得非常詳細~很有幫助!)，沒想到偶然發現你要當媽媽了，結果點進去一看發現竟然就是上禮拜! 真的非常恭喜你們，小寶寶超可愛!!
謝謝 🙂
我代十六謝謝尼 ^^